{:id=>5, :name=>"Hverdag.dk", :url=>"https://hverdag.dk", :currency=>"DKK", :locale=>"da"}
Lykkefælden - miniudgave_0
Lykkefælden - miniudgave_1
Lykkefælden - miniudgave
  • Beskrivelse
  • Information

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Voresidealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.

I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe etbedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.

Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgangACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og istedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.


  • Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Voresidealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.

    I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

    Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
    Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
    Myte 3: For at skabe etbedre liv må vi udrydde alle negative følelser
    Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.

    Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgangACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og istedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.


  • Antal Sider: 168

    Bredde: 15.1

    Bruttovægt: 0.233 kg

    Nettovægt: 0.378 kg

    Højde: 16.9

    Forfatter: Russ Harris, Bev Aisbett

    Bogform: Hæftet

    Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S

Lykkefælden - miniudgave
Produktnummer: BU_9788777069468

Loading..

Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK