{:id=>5, :name=>"Hverdag.dk", :url=>"https://hverdag.dk", :currency=>"DKK", :locale=>"da"}
Smuk uden kniv_0
Smuk uden kniv
  • Beskrivelse
  • Information

Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger.

'Smuk uden kniv' præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!

Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.

Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.


  • Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger.

    'Smuk uden kniv' præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!

    Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.

    Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.


  • Antal Sider: 0

    Bredde: 19.9

    Nettovægt: 0.831 kg

    Højde: 25.9

    Forfatter: Henning Langberg, Brian Overkær og Ida Krak

    Bruttovægt: 0.831 kg

    Bogform: Hardback

    Forlag: FADL's Forlag

Smuk uden kniv
Produktnummer: BU_9788777498923

Loading..

Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK