{:id=>5, :name=>"Hverdag.dk", :url=>"https://hverdag.dk", :currency=>"DKK", :locale=>"da"}
YOGA stillinger og programmer_0
YOGA stillinger og programmer
  • Beskrivelse
  • Information
Yoga Stillinger og programmer, tilbyder dig den mest grundige og dybe guidning, du nogensinde har prøvet.

Suppleret med mere end 1000 fotos og tilhørende instrukser, lærer du i dybden hvorledes en yogastilling kan opleves.

Du lærer Ullola – at sætte to eller flere stillinger sammen og bølge frem og tilbage mellem disse stillinger.

Du lærer Vinyasa – hvorledes du sammenfletter en serie af stillinger og udfører disse i samspil med åndedrættet.

Du vil blive præsenteret for grupper af Asanas, f.eks balancer, knælende, siddende, omvendt stående, ryg-liggende, sideliggende etc.

Du vil gennemgå 2 måne-øvelser, og 6 sol-øvelser, og blive guidet gennem 8 hele ugers programmer, med tilhørende etiske refleksioner og åndedrætsøvelser.

Søren ”Yoga” Rasmussen trækker sin erfaring gennem 30 års træning og studie, et studie som bl.a. har ført ham til de internationalt anerkendte Mestere Godfrey Devereux fra England samt A.G. Mohan fra Indien.


  • Yoga Stillinger og programmer, tilbyder dig den mest grundige og dybe guidning, du nogensinde har prøvet.

    Suppleret med mere end 1000 fotos og tilhørende instrukser, lærer du i dybden hvorledes en yogastilling kan opleves.

    Du lærer Ullola – at sætte to eller flere stillinger sammen og bølge frem og tilbage mellem disse stillinger.

    Du lærer Vinyasa – hvorledes du sammenfletter en serie af stillinger og udfører disse i samspil med åndedrættet.

    Du vil blive præsenteret for grupper af Asanas, f.eks balancer, knælende, siddende, omvendt stående, ryg-liggende, sideliggende etc.

    Du vil gennemgå 2 måne-øvelser, og 6 sol-øvelser, og blive guidet gennem 8 hele ugers programmer, med tilhørende etiske refleksioner og åndedrætsøvelser.

    Søren ”Yoga” Rasmussen trækker sin erfaring gennem 30 års træning og studie, et studie som bl.a. har ført ham til de internationalt anerkendte Mestere Godfrey Devereux fra England samt A.G. Mohan fra Indien.


  • Bredde: 21.2

    Antal Sider: 276

    Højde: 27.2

    Nettovægt: 0.954 kg

    Bruttovægt: 0.954 kg

    Forfatter: Søren "Yoga" Rasmussen

    Bogform: Paperback

    Forlag: Forlaget Lila

YOGA stillinger og programmer
Produktnummer: BU_9788799292219

Loading..

Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK
Spar 99 DKK
Loading...
Normalpris
99 DKK

Medlemspris

99 DKK